Suis-je encore à ma place ?

Fatigue, désintérêt, perte de sens... ces trois mots cachent souvent des réalités différentes.

Le burn-out, c'est l'épuisement par surcharge : trop de travail, trop longtemps, jusqu'à ce que le corps et l'esprit n'en puissent plus.

Le bore-out, c'est l'épuisement par sous-stimulation : pas assez de défis, des tâches répétitives, des talents qui dorment faute d'être utilisés.

Le brown-out, c'est la perte de sens : le travail continue, la charge est peut-être correcte, mais on ne sait plus pourquoi on le fait, ni ce que ça a à voir avec qui on est vraiment.

Ce test t'aide à identifier lequel (ou lesquels) résonne le plus avec ce que tu vis en ce moment. Ce n'est pas un diagnostic médical, juste un point de départ pour y voir plus clair.